要太紧张了，虽然这一次的颁奖典礼比较重要，可是你应该要保持着一种得不得奖都无所谓的平淡的心境，所以，来，跟我学，呼气……吸气……呼气……吸气……”
仲晴听着程煜辰的话深呼吸了几次，果然心情就没有那么紧张了。她笑着说道：“三少，你教我的办法真的很管用啊！不知道你第一次上台领奖的时候有没有很紧张啊？”
“那有什么好紧张的啊？我第一次上台领奖是……应该是十四岁的时候吧！那个时候我婶婶的电影缺少一个男主角幼年时的演员，刚好我去那里玩儿，所以就被我婶婶拉过去顶替了。没想到就演了这么一个出镜了没有几分钟的配角得了那一年的最佳新人奖。那个时候我上台领奖，我觉得台下的那些人本来就都是我家公司的属下，所以我根本就没有害怕的心理！”