石越说道：“今天是你们第一的训练，所以我就不再多说，但是明天你们如果还是如此的话，我就好好教你们如何站军姿，如何整理队形。好了，黑甲军军士按照昨天的分配带开训练”
四千四百人，百人一个方块，总共四十四个方块撒开在训练场上，开始了今天的训练。林迪他们四个被石越叫去，石越也是一个师傅，教他们如何训练和如何管理自己的属下的。
新军的训练其实和前世林迪生活中新兵训练差不多，只不过是林迪结合这个世界对于力量的看重而稍微进行了改变。大体来说训练如下五个部分：
第一部分，队列训练。一直强大的军队必须有可以威慑敌人，在对敌时增强自己信心和气势的队形，不动如山！队形的训练就是队伍的排列和走动时的整齐，以及这个世界中变化队形时迅速。而主要的方法也就是地球上新兵训练的方法，只不过这里只走起步和跑步两种步法，而没有正步。
第二部分，力量训练。主要包括三个小的项目：负重深蹲、卧推杠礅（和杠铃一样，只不过两头的是石墩）、杠礅屈臂来锻炼上下肢的力量；负重仰卧、负重俯体后屈来增加腹背的肌肉力量；抓举石墩、挺举石墩来增加全身的力量。
第三部分，速读训练。主要包括三个小项目：跑步练习（冲刺跑、加速跑、后蹬跑）增加整体的速度；在一定的时间中完成负重情况下的出拳、出腿、挥兵器的次数增加对战时的出手快速；负重进行抓移动中的东西来锻炼反应的速度。
第四部分，耐力和意志训练。这是训练中最为简单和最为残酷和重要的训练。站军姿，俯卧撑，肋木悬挂的标准就是直到你没有力量，爬不起来为止。
第五部分，功夫训练。结合了这个世界对于功法的实际，功夫训练主要分两个阶段：第一阶段，教授孩子们战场最为实用的杀敌之法，主要分为拳法、腿法、掌法、兵器，暗器五种，通过和黑甲军的实战，孩子们之间的实战来实现。第二阶段，在教授过程中对于孩子们不同的天赋进行不同的教授，并授予他们一定的功法，指定
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共3页