，可是一抓之下居然没有抓动，江南又加了一只手，想把它抱起来。结果还是没有抱起来，江南涨红了脸，“姐，这是什么材料做成的？这样重？”
宁倾城走上前来，摆了一个太极的姿势，然后柳腰一沉，双手将那个大球抱住，提起，然后就像杂耍一般，玩了起来。不过，江南看得出来，宁倾城练的是龙形十三式，这套球法是正宗的陈式太极。
宁倾城手里把玩着那样重的大球，居然还能和江南谈笑自如，“小弟，这个球是锇球，锇的密度相当于铁的三倍，我们通常所用铱金笔笔尖上那颗银白色的小圆点，就是锇铱合金。这个太极球是我练功的法宝，它重三千五百斤。”
“我晕，居然有这么重，怪不得我拿不动。”江南心中暗自惊讶和惊叹，宁倾城的武功，真的已经进入了化境的巅峰，无敌于天下了啊。
突然，宁倾城手一松，那个金属锇球落到了外圈那道钢轨上，开始围绕二人飞速的转动起来，宁倾城神色一凛，正色讲道：“武术的境界分明劲，暗劲，化劲三种。至于三步功夫，那是易骨，易筋，易髓，分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓。前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都好锻炼，唯独有骨髓，最难锻炼到。拳术突破了前面两步练法，也不过就是武林高手罢了，真正要以武通神，达到神乎其神，脱胎换骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。”
江南眼睛紧盯着那高速转动的太极球，回答说：“姐，我知道，骨髓是造血的，练到骨髓，等于全身大换血，有脱胎换骨的意思在里面。可怎样才能把功夫锻炼到骨髓里面去呢？”
宁倾城道：“虎豹雷音！用这种声音来震荡自己的筋骨，你以前抱猫咪的时候，注意到没有？猫平时总哼着“嗯”的一股音响个不停。而且你抱猫的时候两手上都有震动。练拳练到一定程度，骨骼筋肉都已爽利坚实，此时功夫要向身内走，就是要沁进五脏六腑。但这一步很难，就要用发声来接引一下，声音由内向外，劲力由外向内，里应外合一下，功夫方能成就。所谓雷音也不是打雷的霹雳一声，而是下雨前，天空中隐隐的雷音
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