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翻身，跳上窗台，却差点碰到头！这一跳就让释小海感觉身轻如燕，而且‘精’神抖擞，一点也没有一晚不睡的疲惫！
只是练习了第一式，就有这样的功效，易筋经的神奇可见一般！怪不得武林中人，拼了‘性’命也要得到它！