，清晨很多人都在这里跑步锻炼，皓南自然也不落人后，舒展双臂迈开脚步，就在跑道上跑了起来。
踏足社会后的经历，让皓南越发的体会到人无能力不立的道理。即使说现在皓南有着“三界直播客户端”这样的金手指，可以拉拢那些主播获得一些功法或者道具。但是俗话说的好，打铁还需自身硬，不拥有一个强健的体魄，别说是修炼什么高深的功法了，就算是吃一粒九花玉露丸，都差点爆体身亡了，虽然也是自己莽撞了，但说明之前他的体魄还是弱了些，所以要勤加锻炼。
跑道上，皓南并非只是普通的跑步，过程中，他刻意地增强运动的力度，双手手臂舒展地更开，每次抬脚起步的时候注意脚跟腱的发力，同时均匀调节自己的呼吸，从而有机地锻炼自己的肺活量，拉长运动的时间。
跑道旁边，还有一片**的健身设施区域，皓南在单杠上做起了引体向上的运动，每一次的拉伸都会让皓南的肱二头肌充分的收缩，从而锻炼臂力，皓南的兴致很是高亢，再加上服下九花玉露丸的体质加成，他一口气做了100多个引体向上，虽然大汗淋漓，但是对于体质的增强却是实打实的……
连续的运动之下，皓南也累得直喘气，在石凳上坐了下来，歇息一会儿。
他再放眼望去，在公园里健身的人很多，或男或女，或老或少，身上都迸发着一股朝气四射的活力，有句话叫什么来着，生命在于运动，皓南暗自下定决心，以后不管多忙，每天都要抽出时间来锻炼身体。
就在皓南舒展脖颈的时候，偏着头他突然发现不远处的草坪上，有一位穿着净白色练功服的老者，正在打着一套不知名的拳法。
这位老者看上去已然有七十岁的高龄，眼窝深陷，下颚几撇白胡子随风而动，精神矍铄。虽然年事已高，但是他打的拳法却是丝毫不含糊，刚柔并济，虎虎生风，大开大合，颇有些武功的底蕴。
这不禁让皓南联想起了，很多电视剧中太极高手在清晨练拳的场景，不过看他的拳法似乎更刚硬疾驰，应该不是太极拳。
皓南这
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