己的办公室里，将办公室里的窗帘都拉上来。
然后自己则是盘着腿，就地而坐。
很快的，便是进入了修炼的状态中来！！
因为这个时候，医院里，通常也没他什么事了，所以正好空闲，而这段时间，他也是不愿意白白的浪费了。
每一分钟，都是要很好的利用起来！！
于是乎，便是就地的修炼起来。
五心朝天，均匀的调整自己的呼吸。
使得，自己的心神，也是彻底的，进入到，一种坐定的状态中。
感受那四周围的灵气，都是在不断的闪烁着，碰撞着，游走着。
在通过一个周天的热身之后，终于有一丝灵气，悄然的钻入了皓南的经脉当中，随着血液的流动，也是渐渐地，在体内游走了一遍！！
五脏六腑，毛细血孔，都犹如是轻风拂过一般，流经全身的那一股涓涓细流，最后又全部的，进入了自己的丹田。
一股温热的感觉传来，皓南顿时，感觉到一阵的舒爽。
……
皓南明白，这是又完成了一个周天的修炼，并且是将一丝灵气，真正的吸纳入了丹田。
他的心中也是一阵的惊喜，趁着自己状态正好，继续深吸一口气，彻底的沉浸下来，开始从周围的空气中，吸收更多的灵气来。
随着时间的流逝，他感觉，自己的经脉，仿佛也是被灵气拓宽一般，周身更加的通畅，而那一丝涓涓细流，也由原来的孱弱而单薄，慢慢的，变多起来，并且也是更加的雄浑，其中仿佛也是蕴含着不可小觑的力量，越是如此，皓南就越要分拨出更多的精神，去引导，操控这灵气，所以在这个过程中，对于自己的精神力，也是一种很大的锻炼和提升。
并且这些力量，在经过了层层的阻碍后，也是越来越多的，汇聚到了自己的丹田处。
那股温热的感觉，也是越加的强烈，此时，皓南感觉，整个人就如同是泡在了桑拿房里面，即便是开着空调，但是，头上的汗珠，也是止不住的掉落下来。
……
这个时候，皓南仿佛是已经
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