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打磨方面的训练,有时还会让他扎马步和骑马,锻炼下盘,决定等他这样练一年,提高身体素质之后再教他武艺,并辅以药物清除因修习武艺伤了身体而淤积在体内的内伤和淤血,并增加气血,只有这样才不会把人练废,又能快速提高。(未完待续。)