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第十九章 折返跑(第2节)

话:“今年校队已经有十人离队,离队的队员大部分是曾经的首发队员,所以明年的锦标赛开始之前,我将重新选择首发队员,你们都有机会,不过你们要有所提高才行,所以我才安排了暑假为期一个月的集训,让你们各方面的能力都要有所提高。在正式训练之前,我们所有队员应该欢迎袁东帅归队,他之前因为一些原因暂时没有参加校队的训练,不过他已经努力改变,得到我的认可,所以我才允许他再次回归校队。”

袁西提说完,当先鼓起了掌,校队队员自然也鼓起了掌,不过除了阿里木和洪八仁之外,大部分校队队员不是真心欢迎袁东帅归队,但袁东帅不在乎,他在乎的是要进入18人大名单,进入校队的首发阵容。

所以开始训练之后袁东帅十分拼命,让其他队员有一种胆战心惊的感觉,他们生怕袁东帅一不留神伤了他自己或是伤了其他人,这让袁西提不得不把袁东帅单独叫出来,让袁东帅一个人单独训练。

袁西提给袁东帅安排的训练内容很简单,就是要求袁东帅沿着足球场的边路进行30米的折返跑。

袁东帅不在意被单独安排出去训练,他开始一组十次的折返跑了,他跑得很卖力,用的全是冲刺的速度,要是力气用完了,他就开始嗷嗷直叫,给自己打气,拼了命也要完成一组十次的折返跑。

袁东帅每跑完一组折返跑,休息五分钟让体力恢复之后,立马爬起来再次开始折返跑。

其他队员见袁东帅一个人在球场边路卖力奔跑,也被激发起了斗志,他们更加卖力的训练,因为他们不想被袁东帅这个足球疯子比了下去。

袁西提没有想到袁东帅卖力的奔跑可以带动全队的训练热情,颇为意外的自言自语道:“袁东帅这小子!对球队还是有点作用嘛!”

于是袁西提让袁东帅在接下来的一周时间里全部训练折返跑,一周过后,袁西提才给袁东帅改变了训练的内容,让袁东帅开始带球折返跑。

袁东帅虽然不知道袁西提为何如此安排他的训练,但是他没有反对,严格按照袁西提的要求带球折返跑。

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