阳神功的大威力就开始显现出来，跑步的速度居然比方才最快的时候还快了几分。
约莫四分之一个时辰，王阳明跑完了三十里，慢慢走了两圈调允了呼吸，一运内力，顿时内心惊喜，如此狂奔一番，内力竟然并没有消耗多少。
这便是散宜生最开始跟他讲过的道理了：内力是持久战斗的根本，没有内力的支撑，人会很快疲劳，在对战中会被迅速拖垮。自己不过一品的实力，凭借内力的支撑就可以狂奔三十里，并且如果自己愿意，还可以继续狂奔下去，如果没有内力，这种事情简直无法想象。
但是内力够用，身体却无法支撑，此刻只觉得全身肌肉都撕裂了一般疼痛难忍，膝盖和脚踝的地方也已经充血红肿了起来。这般狂奔，肌肉和骨骼终究是不堪重负，难怪朝闻道要自己将身体练到如刚似铁的程度才能起练乾坤大挪移。
他趴下来做俯卧撑，目中一片沉思：将来练成轻功之后，如果从十几米高的地方纵跃而下，就现在这个身体条件，绝对是要落个筋断骨折的下场。可是怎样提高身体的强度呢，光靠每天疯狂的锻炼能行吗？
凭借这样的锻炼想要把身体练到如刚似铁的境界，必然是一个极漫长的过程，自己可不想这么耐心地等下去，必须想别的办法。
1000个俯卧撑做完，太阳已经老高，王阳明回到宿舍冲洗了一把，穿好衣服出来，曹沾三人已经到了。当下四人齐心协力又抄了十五回书，加上前面写的二十七回，整本西游记已经被他抄完了近半，字数已经相当可观。王阳明抿了口茶，问曹沾：“新华书局那边的事情，进展如何了？”
曹沾忙回道：“那边的大掌柜昨日看了我带去的您的亲笔书信，当即给了回话，说同意。”
犹豫了一下，又道：“大掌柜同意您说的出单行本拿版税的办法，其实是在学生意料之中的，只是学生不明白，先生为什么要这么做，这样做，其实是吃亏的。”
王阳明好奇，问他为何这么说。
曹沾解释道：“我大夏朝印书，采用的是活字印刷，在东胜神州，这是最
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