王阳明只有单脚着地，全身重量都在这一只脚上，再加上还要保证沙袋平举，又要兼顾另一只脚上酒壶的平衡，不过一会就已经满头大汗，难以支撑。
正在苦苦熬着的时候，又听得散宜生说道：“现在开始，你平心静气，运起九阳神功，吸收炼化天地元气。”
王阳明头大，自己光要维持这个姿势就已经难如登天，如何还能分神去凝结天地元气？但是既然知道这是特训，已经料想到肯定是不会这么简单，于是勉为其难，运起九阳神功的法门，维持平衡的同时，缓缓吸收天地元气。
散宜生在一旁催促：“速度慢了些，再加快。”
王阳明无法，只得拼起全身力气调动九阳神功，加速吸收并炼化这些驳杂的元气，更要兼顾酒壶沙袋和屁股底下的线香，几乎立时便汗流如注，全身颤抖，额上青筋一鼓一鼓的，像要跳出来，汗水滑落在眼里，涩涩的痛。
他咬紧牙关，死死攥着拳头，努力调匀了呼吸，又将下盘放稳了些，心里不断给自己打气，堪堪熬了一炷香时间。
待散宜生说了“且住稍息”，朝闻道撤了线香酒壶沙袋，王阳明瞬间一屁股坐倒在地，气喘如牛，再也爬不起来。
散宜生笑：“给你一刻钟的时间休息，之后再如刚才一般坚持一炷香。”
王阳明仰天长叹，赶忙抓紧时间恢复体力。
如是练一会歇一会，点完三柱香后，王阳明筋疲力尽，再也没有体力继续，只瘫坐在地，呼呼喘气，汗水浸湿了衣衫，滴滴答答在地上，印湿一片。
散宜生道：“这个环节先到这里，我们进行下一个环节。”
王阳明欲哭无泪，抹掉额头汗珠，勉力站起来。
下一个环节不知道又是什么，想必又是艰难之极的训练，自己这身子骨不知道还经不经得起再一番折腾。
却听散宜生道：“这次来训练你的目力和听力。”
朝闻道自身后取出一个食盒，打开来里面是热气腾腾的包子，正是食堂备受学子深爱的早饭——小笼蒸包，接着又拿出一枚铜钱，夹在手指间。
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