功法上静心的要求，又拉拉自己的衣服上不平整的地方。察觉头发是被扎成一束，便散开束着的发丝，让头发随意垂落。见再没防碍之处，便开始静心沉意，调整呼吸去除杂念、
在心神如滴水，剔透圆润时，林东拿岀养气决玉简，开始深入了解这第一层功法。
过了许久，林东放下玉简，整理自己所感。“修炼就是炼化天地之灵气转为自身之法力。功法初将外界灵气引入丹田，再用灵识引导灵气通过经脉流转，灵气最后运行一周天后到达丹田变为法力。灵气被压缩提纯，去除杂质，染上个人的气息成为法力存入丹田。这是功法的基本原理了。炼化灵气要灵识引导，同时增强灵识。养气决的运行路线我已掌握，基本没问题了！”林东重新确认内外无碍，坐直身体，灵识进入入丹田。
林东炼气一层修为，识海开而精神力转化成灵识，已是可以内视。只见丹田中只有四分之一多点的法力。总体成淡红色雾状绕着丹田的中心游走。，其中夹杂一点点的绿色与黑色的法力，。红色火属性偏燥热，黑色水属性偏柔冷，绿色木属性有淡淡的生命气息，林东若有所悟。正合其三灵根资质，想来火灵根为主，以前所修功法是以火属性为主了。
灵识催动法力按功法要求在丹田内开始旋转，按照某种玄奥的规律时快时慢。突然林东丹田上空出现一个碗大的空洞，占了空间的一半宽度。外界的灵气从空洞中平缓涌入丹田。丹田内的灵气在林东的灵识下呈现出炫丽的色彩，散发出各种各样的气息。养气决是无属性功法，各种灵气均可炼化。各种灵气均被吸纳而入。灵气流在充满丹田后涌入速度减慢。
灵识一动，林东谨慎的引导一股灵气进入经脉。养气决的行气路线左转右拐，繁复之极。各经脉相互联通，林东初次修炼经验不足，时常的叉入歧途，搞得他心烦气躁，再一次运载不得法后，他不得不停下功法。“唉！这也太繁杂了吧，灵气就象是在一团乱麻中行进一样！小行雨决就是一条路，还是超宽广的那种。”修行不易啊。林东对养气决的修炼难度有了新的认
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