第834章 五百个俯卧撑(第4节)

进行的训练，第一天可就是一千个俯卧撑，中间不带换气的又是十公里负重越野，紧接着又是格斗竞技，全体被教官揍的鼻青脸肿。

现在给扫鬼行动组的训练量，只能一点一点的往上加，人的体力也是要循序渐进才能变强。

(算算欠章已经有不少了，既然如此，就再多欠点，大家晚安，)(.. )