内邪，御外秽，求自然，贵坚持！”
没错！这本慕容凤费尽心思都想看一眼的黄岑典秘其实是一本与黄帝内经齐名的养生宝典。
但它同时也不是一本普通的养生秘籍，因为它本身是以武入道，却拐上了养生这条歪路，所以说是本邪典也不为过。
但是此书却有一神效！慕容凤前世就曾听一位高人提起过，这武林**有三大奇。
而这三大奇书分别是越女剑法，龙象般若功和黄岑典秘。
而这排在第一的越女剑法从古至今都是一个传说，从未在江湖中现身过，估计早已失传。
排第二的龙象般若功载于龙象般若经上，份属佛门密宗里至高无上的护法神功，共分十三层，每修炼成一层都有一龙一象之力叠加。但常人只能练至第十层，因为后面三层已非人力所能练至。但如果谁能真的练到十三层，那么翻手间便可山崩地裂毁天灭地！
但前提是修炼者自身先必须承受的住这恐怖的力量，所以这最后三层估计是写给神仙们看的
而至于这最后一本奇书黄岑典秘乃是一本十分奇葩的存在。
因为修炼此书者首先一定肯定以及确定不会成为什么绝世高手，哪怕三流高手都成不了。因为这本秘籍中压根不会教你什么厉害的武学招数，通篇下来只会教你一套吐纳呼吸的心法口诀和一些看似简单却又变态到极致的养生守则。
而你若是能遵照书中之法每日坚持所有养生守则并且一日不落的勤练口诀，那么你理论上就能修成与天地同寿的超脱境界！！！
没错，就是长生不老！而且是真正意义上的长生不老！比那些神仙之流还要厉害，因为神仙都还有大限之日呢，必须靠吃一些蟠桃之类的增寿宝物来维持仙元呢。
而这本黄岑典秘却不用那么麻烦，只要你能照着练，保你长生不老，练一天就多活一天，能坚持练一年就能多活一年，全看你能坚持多久。
所以这本秘籍的开篇第一句话的最后三个字就是：贵坚持！
但是这三个字说起来简单，但真正能做到的恐怕一个都没有。
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