。”贺擎东吸吸鼻子,“除了喷嚏没其他不舒服,没准是哪个家伙在背后骂我。老婆,”他蹭到媳妇儿身边,搂住她亲了一口,“你别忙了,随便吃点什么都行。”
禾薇担心他站久了腿脚不适,忙把他劝回沙发坐着,“没几个菜,一会儿就好。”
知道他不怎么喜欢吃西餐,尤其是伦敦当地最值得吃的“国菜”又以油炸为主,什么炸鱼炸薯条,对现阶段的他并不合适,因此知道他要来,这两天下课后,天天跑超级市场,总算把空荡荡的冰箱填了个满满当当。
当然,空间里有的食材就不从市场淘了,肯定是空间出品的更放心啊。譬如空间产的鸡蛋,那蛋清清澈、蛋黄赤红的,绝不是市面上的鸡蛋能比的。关键还浓稠,不猛力打几乎打不散,凑近鼻尖还能闻到一股淡淡的青草香,而非一般鸡蛋固有的蛋腥味。
禾薇敲了两颗空间蛋,打散后搁入清醒干净的鲍鱼,打算给他蒸个鸡蛋羹。
现阶段,也就是骨折的康复后期,医生建议多用些固本培元的膳食。因此贺少将来之前,禾薇连着在空间忙活了几个晚上,和洁伊丝一起收获了一茬早先从长白山移栽到空间赤土里的药材,像黄芪、当归、天麻、党参、牛藤、杜仲等。
今儿起早用黄芪、天麻、党参以及出国前带来的高大叔家自己晒的干红枣,现炖了一只老母鸡。
母鸡也是空间产的,生了两年的蛋了,据研究表明这年份的鸡娘最适合进补,再老的母鸡因为含有过多的鸡油,肌肉弹性纤维减少、肉质粗韧、不易煮烂,也就不易消化。还是一两年的蛋鸡鲜嫩,营养价值并不比多年老母鸡少。
荤菜有了,蔬菜当然也不能少。
超市买来的娃娃菜,搭配她娘让贺少将带来的开洋、火腿,上锅清蒸。
开洋是她娘从清市的渔码头挑的新鲜货,另外还有一大包的干贝和淡菜,都是补充钙质和蛋白质的食用佳品,赶在贺少将出发前寄到京都、再由贺少将带来伦敦。
再用空间产的黄瓜、番茄、奶油生菜,并超市买的花叶生菜、紫甘蓝、红椒拌了一碗蔬
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