的夏方莲就是个小孩子，哭着哭着忘记了自己为什么哭，被夏遥的动作吸引住了。
“这是翻花绳呀，妈妈，你小时候一定也玩过吧？”夏遥笑嘻嘻地将手中的绳子慢慢地翻给她看。
“翻花绳，我会。”夏方莲也跟着笑了起来。
翻花绳也分为单人翻和双人翻，夏遥小的时候没人愿意和她玩儿，她最喜欢的游戏就是自己拿着一根绳子玩翻花绳，后来进了训练营，她还是三不五时地玩这个游戏。
这个游戏主要依靠手指操作，每一个造型图案都需要撑、压、挑、翻、勾、放等一系列精微动作，需要左右手配合一致，也需要每根手指的巧妙分工，对手指、手腕、双侧肢体的灵活性、精确性和实际操作能力的发展有很大的好处。
夏遥已经把这个游戏玩到极致，只见手指，不见绳子，手指十分灵活，因为从小到大都喜欢玩这个，所以在组织里也是以手快灵巧著称。
今晚被公鸭嗓拦住的事，让夏遥有了一些心理压力，她现在的力量还是太弱了，身体素质不行，反应能力也跟不上，如果不是担心会镇不住公鸭嗓，她大可不必使用小刀的。
如果不是在公鸭嗓没有心理准备的情况下用了一丝巧劲，让他的注意力被疼痛分散，两个人真要拼蛮力的话，她恐怕是制不住公鸭嗓的。
连对付一个小屁孩儿都要费上一些心机，如果对手换成普通成年人，她真就如砧板上的鱼，没有一丝反击之力了，对习惯了枪林弹雨的她来说，这是一件很没有安全感的事情。
这段时间她的营养慢慢跟上了，但是体质的改变不是一朝一夕的事情，否则也不会有训练营里长达五年的魔鬼训练。
现在的她没有那样的训练条件，身体也不能允许她进行一些高强度的训练，只能够通过多年的经验和直觉，将那些东西一点一点拾起，在这样的环境里，想要恢复到前世的水平，那无疑是不可能的。
好在这一世她不愿意再过那样的生活，那些技能大部分已经失去了用处，只要有足够的自保能力就足够了。
像翻花绳这样简单
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