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罗凡是挡下了，但此刻也受了极为严重的内伤。
他迅速从储物袋中掏出数颗丹药服下，此时此刻，需得找个安全的地方疗伤才是。
青云山下的一片竹林之中。
此时已是夜幕降临，雨水稍歇，只见林中有一处废弃小屋，屋舍简陋，但也总算是安静，罗凡见此处似乎已经荒废了许久，罗凡进入其中时，只见其中已是布满了灰尘。
但罗凡哪管得了这么多？用袖口擦了擦灰尘，便盘坐下来开始疗伤。
从体表看，他似乎并没什么伤，但他体内的经脉，却是仿佛被电烤糊了一般，内视之下，仿佛都能闻到焦味。
也好在他所练的功夫相当正统且精纯，否则在这样的情况下，体内早乱成一团了。
但现在的情况，这种伤势对他来说虽然有些重，却并不是不能医治。
罗凡的内功，长生诀的阴阳二诀都已经登峰造极，如今才开始领悟出水行之图的修炼仿佛。
阴阳演化万事万物，五行自然也在其中，这水之一脉的运行功法，如今倒也算是水到渠成，这一篇的疗伤功效与内力再生能力，不但高出阴阳二篇许多，而且还有温养自身，淬炼内脏的功效。
五行主水，其主要养的，乃是肾。
众所周知，道家的功法，讲究炼精化气，练气化神，其源头，便是精。
精是泛指，却也包括了肾精，乃是人体所藏先天之精和后天之精的总称。先天之精禀受于父母，主生育繁衍，又称生殖之精；后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育，又称水谷之精或脏腑之精，所以道家而言，肉身不可抛弃，因为此乃一切修行之源头。
以此来看，其他依照最新领悟的水行一诀，便是开源拓流，而罗凡不禁猜想，既然水行之图已可以修炼，那其他四行又如何呢？
如果他只修水行一图，长此以往，定会打破体内五行平衡，但如果能将其他四者的修炼也同步进行，那么不但他的五脏六腑会得到极大层次的增强，他也不再会有五行失调的顾虑。
很快，罗凡便意识到，他从长生
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