现在这么胖，究竟能不能够完成减肥呢？自己现在单身，究竟什么时候能够找到女朋友呢？自己的父母年纪大了，身体虽然看起来很硬朗，但是他们又能够陪伴自己多少日子呢？公司最近要裁员，不知道最近工作业绩平平的自己，会不会被裁员呢？一个不算是太好的朋友发来婚姻的请柬，自己究竟是不是应该去参加呢？如果去参加的话，给多少礼金比较合适呢？给多了会不会显得自己更像是冤大头？给少了会不会被嫌弃呢？
说起来，这样或大或小的忧虑，实际上是充斥在当前社会之中绝大多数人的意识之中的，不说每时每刻都会被想起来，但是往往每当一个人处在志得意满的时候，这些负面的情绪就会如影随形，蜂拥而至，其中一些相对严重的忧虑，比如说关于公司的裁员，就很可能很大程度上影响一个人的情绪，足以让人茶不思饭不想，让人一下子就仿佛被泼了一盆冷水一样清醒过来，从而意志也会在潜移默化之中变得消沉……
当然，有些时候人的忧虑往往并不会什么大忧，更多的时候，往往只是一些小忧虑而已，这样的小忧虑，虽然不会像是那些大忧虑一样很大程度上影响一个人的情绪。但是在潜移默化之中。却还是会或多或少的对于人的情绪产生一定程度上的影响的。这样的影响，足以让一些原本可以被做得完美的事情，因此而变得不太完美，足以让一些原本可以被轻松解决的事情，变得拖拖拉拉，反复多次也无法完成……
说到底，这也就是一种心念不纯粹的表现……
如果一个人在做一件事情的时候，无法真正集中自己的注意力。甚至总是会去想那些其他的事情，往往就很难真正的将注意力完全集中到当前自己正在做的事情上，从而很大程度上影响工作的效率……
就像是学生读书，如果老师在一门课结束之后，布置了大量的作业来让学生完成，那么恐怕在下一堂课上，学生们就很容易会因为之前一堂课的大量功课产生心不在焉的情绪，最关键的是，很多的学生甚至会为了减少回家之后的负担，于是就索性在后面的课上去做
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