不想研究，他现在只要解决明劲到化劲的问题就行了。
单独说明劲，很多人并不能很好的了解，如果说人的爆发力，那就比较直白了，这就是明劲。
一句话，明劲说白了，就是拿拳头打人，脚下踢人。
而暗劲则是以气伤人，这是两个完全不同的境界，所以明劲怎么都不如暗劲厉害。
想要修炼出暗劲，自然要经过化劲，这个就很难做到的。
明劲好修炼，明劲就是在练力打熬身体，那么暗劲练的就是气。
怎么把力气转化为气，这个就是化劲。
修炼明劲，要外练练筋骨皮，要不断的打熬身体，等到明劲一成，身材如精钢铁铸，一拳头打出去，就相当于全身发力，自然十分刚猛，势大力沉。
但是一味的猛打，却容易造成身体的亏空，毕竟在打熬身体的时候，很容易留下许多暗伤。
年轻时还好，气血旺盛，没有隐忧，但是到了中年，就会元气衰败，一身肌肉慢慢松垮，周身是毛病。
所以这个时候，就需要由外及内了，化明劲为暗劲。
明劲发力，容易造成身体亏空，但是暗劲练气，则是补充身体元气，化解身体大大小小的暗伤，所谓内练一口气，就是这个道理了。
只要保住这一口气，不仅可以养身，益寿延年，更能以气伤人。
一个拳头打出去，手臂看似软绵绵的，没有什么力气，但是被拳头擦一下，一股堪比明劲的刚猛力量，就直接渗透到对方的内部，摧残他的五脏六腑。
学武之人，明劲易学，暗劲难及，也只有步入到了暗劲的阶段，这武学之道，才算是真正的登堂入室，不然的话，一辈子就是在门口徘徊的命。
但要做到这内练一口气，是多么的不容易，于山也深有感触，而他是怎么修炼出这一口气的呢？
虽然所有人都会呼吸，但谁能够让这口气，在身体内部运转，做到真正的内呼吸？
于山现在能够，但他是怎么做到的？
想到这里，于山不由自主的笑了起来。
米小勇这个小子，居然在无
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第4页 / 共5页