，因为安意浓让大个子过来，也不是为了让他运球的，他的用处不在这里。
第一天晚上，就是熟悉了一下篮球，然后讲解了一下规则，大家就回去休息了。
后面的几天和这个差不多，都是大家各自训练，还练习了投篮什么的。
看到差不多了，安意浓从76号找了五个人过来，和他们对抗练习。
惨不忍睹啊，惨不忍睹，大家都是手忙脚乱的。
而且安意浓故意没有出手，所以自然是输了，输了之后，胖爷说道：“我们这能去打比赛？”
大个子也是说道：“我太没用了。”
“想赢就听我的。”安意浓说道。
“怎么赢？”瘦猴问道。
安意浓说道：“很简单，大个子你就在篮底下抢篮板，你各自够高，跳起来基本上没有人可以枪的过你。”
大个子运球是不行，可是抢篮板是可以用手抓住球啊，大个子一个手就可以将球给抓住了。
“胖爷你也别跑了，你就再我们自己蓝下面放手，谁来你就赌上去，让他不能前进。”安意浓对胖爷说道，其实刚开始安意浓是想要让胖爷带球的。
因为胖爷的运球能力还不错，而且他身体够大，他带球的话，基本上没有人能断他的球。
可是后面安意浓就该注意了，因为胖爷跑不动啊，跑几个来回就有些气喘吁吁了，胖爷是练家子，但是身体负担太大了。
所以后来，安意浓干脆就想，让胖爷防守好了，防守不需要跑动，消耗小一点，胖爷应该可以坚持下来，因为他们是没有候补队员的。
至于你说胖爷会不会被敌人灵活的晃过，安意浓一点也不担心，因为胖爷是一个灵活的胖子。
接下来安意浓对瘦猴说道：“对方的人在进攻的时候，被胖爷挡住，他们势必会传球，你断球。”
瘦猴身体小，速度快，如果断球的话，效果很好。
都说完了之后，陈家树也是期待的看着安意浓，下面该自己了。
安意浓看了看陈家树说道：“你跟着跑就好。”
什么叫跟着跑，跟着
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