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过度、长期的压力会引起下列某些不良情况出现:
情绪上的:焦虑、恐惧、愤怒、抑郁、充满失望、心力交瘁等。
生理上的:头痛、失眠、易疲倦、力不从心、肠胃不适、消化不良、容易气喘、抵抗力弱、容易感冒,荷尔蒙失调,女性经期紊乱等。(网上资料及中文维基)
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