束缚，却永远无法获得zi you意志。
如果我们能够将事情看作是必然的，那麽我们就愈容易与上帝合为一体。因此，斯宾诺莎提出我们应该「在永恒的相下」看事情。
斯宾诺莎认为万物（不只人类）都「努力於维护自己的存有」。这种努力他称为atus。这个拉丁词的意思既是努力又是倾向。
这双重涵义正是斯宾诺莎所要的，因为他认为这种自我保存的努力其实是出自万物xing的倾向。
万物顺着xing就会努力维护自己。所以，努力於保存自我就是万物的xing。
在**学上，斯宾诺莎认为，一个人只要受制於外在的影响，他就是处於奴役状态，而只要和上帝或自然达成一致，人们就不再受制於这种影响，而能获得相对的zi you，也因此摆脱恐惧。
斯宾诺莎主张无知是一切罪恶的根源。
对於死亡的问题，斯宾诺莎的名言是：「zi you人最少想到死，他的智慧不是关於死的默念，而是对於生的沉思。」他的一生也彻底地实践了这句格言，对死亡一直十分平静面对。
斯宾诺莎是彻底的决定论者，他认为所有已发生事情的出现绝对贯穿着必然的作用。
他认为，甚至人类的行为也是完全决定了的，zi you是我们有能力知道我们已经被决定了，并且知道为什麽我们要这麽做。
所以zi you不是对发生在我们身上的事情「不」的可能，而是「是」并且理解为什麽事情将必须那样发生的可能，简单来，就是把所有发生的事情都视为理所当然，就没有什麽「不」的可能了。
斯宾诺莎的哲学非常类似斯多噶学派， 但是他在一个重要的观点上与斯多噶学派有尖锐的分歧：他完全反对他们动机可以战胜情感的观点。
相反，他主张情感只会被另一个更强的情感取代或战胜。他认为，在主动情感和被动情感有关键的分别，前者是相对可以理解的而后者不是。
他也认为，具有被动情感真实动机的知识可以将其转化为主动情感，
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