宋辰砂走下台阶道：“若是常年和妖兽打交道，谁都可以做到的，你可以试着收敛心神，将全身的灵力内敛，收到丹田里，把自己想象成一棵树，一根草，或者，你站在这个房子前，就把自己想象成房子一样。让自己融到周围的环境里。”
把自己想象成一棵树、一棵草，让自己融到周围的环境里，让自己的心神内敛、宁静下来。张萧晗咀嚼着这几句话，不由着就按照这几句话的意思做着。
只觉得晨风扑面而来，自己仿佛就融化在晨风里，随着风像草一样摇摆。不知不觉间，她面上的朝气隐去了，浑身上下洋溢的兴奋与快乐也消失了，取而代之的是自然、平和的气息，仿佛她就是天地间自然孕育的产物，就像风一样的存在。
她沉醉在这样美妙的感觉，浑然没有觉察到宋辰砂的吃惊，宋辰砂吃惊地望着张萧晗，看到她随着自己的话只思索了一瞬，就慢慢地内敛了心神。
她明明就站在自己的身旁，可是就像全然不存在般，这还是一个十二岁的练气五层的女孩子吗？
宋辰砂的吃惊是有道理的，就是他，能做到这一点的时候，也是到了筑基期以后的事情了，这个女孩子的领悟力实在是太高了。
他当然不知道，张萧晗十二岁的外表下有一颗三十岁的内心，二世为人让她的神识已经达到了筑基初期的顶峰，宋辰砂说的这些她稍一思索就领悟了，而内敛心神，她也曾经做过多次了，只是没有像宋辰砂说得这样彻底。
宋辰砂静静地站着，凝视着张萧晗，她那张小脸上几乎看不到一点表情，他没有打扰张萧晗，任凭张萧晗沉浸在她那种玄妙的体会。
张萧晗静静地站着，慢慢地闭上了双眼，可是院子的一切都好像在自己的感觉，她好像化成了院子里的微风，在院子无处不在。
怀里的小松鼠不安地扭动了一下，它很不喜欢这样的感觉，不喜欢自己依赖的人类就这样无遮无拦不设防备地站在这里，尤其旁边还有着一个很强大的威胁，它“吱”的一声，一下子就将张萧晗从内敛的境界里唤醒了。
张萧晗轻
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