柯宏的父母听说他要出去健身时立刻表示支持，因为柯宏的暑假生活除了宅在家里打游戏之外就什么都不做了，他父母都很担心他的健康问题。
从父母那借了一笔钱办好健身房的年卡后，柯宏就按照自己之前制定好的健身计划，在健身房开始了锻炼。一个小时的有氧运动加上半个小时的无氧运动，刚好减脂和塑身同步进行。说白了，也就是一个小时的慢跑加上半个小时的器材训练。
柯宏选择的这家健身房位于一栋写字楼的三十和三十一层的顶楼，入口处是柜台，柜台左侧是休息区，有各种冷饮贩卖，还有软沙发、免费wifi和电脑可供上网，像一个迷你网咖。而柜台右侧是通往二层的楼梯，楼梯再右侧分别是瑜伽室、单车房以及工作人员办公室。
顺着办公室继续往下，就是男女更衣室以及储物柜，还有男女浴室和洗手间了。而二层基本放满了跑步机之类的器材，以及教练们上私教课的私人房间。
让柯宏特别中意的是，在跑步机上跑步时刚好可以透过窗户看到外面，三十一层顶楼看到的景色还是相当不错的。柜台小姐们都很漂亮，工作制服也很性感应该也算……
然而他仍旧是个渣宅男，健身又只是刚开始，没一会儿就气喘吁吁脑子空白了。他只是在跑步机上跑了三十分钟，就已经汗如雨下动弹不得了，从跑步机上下来时，由于人还保持着跑步机上的惯性，顿时脚下一个不稳，踉跄了一下向后倒去，眼瞅着就要摔倒。
这时候，一个人从后面将他扶住了，柯宏松了口气，转身道：“多谢……”
但是一扭头，居然是个纤细高挑的美女，从她桃红色运动背心上挂着的标识牌看应该是这里的私人教练，这女孩素颜，菱形脸，五官精致并不逊于叶婉君。
缺憾是鼻子附近稍微有些轻微的雀斑，但只要稍微化化妆打扮一下就是个女神级的美女，不过看年龄应该有二十三四了。但那身材可真没得说，健康的曲线和纤长的身材，比叶婉君要丰满一点，而且她的腿有着特别完美和纤长的弧线，如果换上丝袜……
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