子上，不要盲目浪费体力。”柯宏看着沙袋自语着。
“至于灵活性这点嘛……倒也不是没办法。”柯宏拍了拍沙袋说，“你要知道，你这个重量级的拳手不比轻量级和羽量级，气势也是很重要的，而且由于体重的原因过多的游走太耗费体力，所以需要正面对决，在气势上先压制住敌人，而如果压制不住……”
说到这，柯宏挑了挑眉头道：“你就需要一种反守为攻的技巧……”
齐邦满脸迷惑，而柯宏则是已经有了答案，他托着下巴笑道：“有一势大概比较适合你这种体型的拳手，而且是在不回避敌人攻击的情况下。”
“是……是我没见过的那两势吗？”齐邦意外的问道，柯宏笑着点了点头，然后用大拇指戳了戳身后的八角笼说：“走吧，我给你实战展示一下你就明白了。”
“哎？可是……”齐邦有些不情愿的样子，柯宏顿时没好气道：“你想学拳还怕挨打啊！赶紧给我滚进来，不会把你打得怎么样的！”
“不是怕挨打，关键是柯教练太厉害了……”齐邦畏畏缩缩的说，但还是跟着柯宏进了八角笼。柯宏有些没好气的说：“大闺女去开|房也没你这么扭捏的。”
随即，两人戴上手套和护面、护齿，然后摆好了架势。柯宏向齐邦挥了挥手：“来吧，你正常向我发动攻击就行。”
齐邦于是试探着攻了上来，挥舞右拳直击柯宏面部。柯宏左手轻击在齐邦右拳内侧，将他这一拳偏斜的瞬间，侧身右拳直击，正中齐邦面部。
“唔！”齐邦闷哼一声后退一步，而柯宏也不发动攻击，只是向齐邦举起手道：“来。别停下，继续攻击。”
齐邦揉了揉鼻子，接着重整旗鼓，一记摆拳扫来。柯宏抢步上前。左臂格在齐邦右手靠近手肘处挡住这一拳，与此同时右拳击在齐邦肋下。
齐邦闷哼一声，继续发动攻击，但每次都被柯宏卸去攻击，同时被反攻。
这么几个来回。齐邦已经有点晕头转向了，于是一个侧踢向柯宏腿弯扫去。柯宏抬起左脚架住对方这一脚，同时右手手肘直接轰在齐
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