地说：“若说羯人现今是中原霸主和统治者，羌人与氐人便是羯人仰仗依赖于统治天下的帮手。”
羌族也许是现今石碣赵国各族中人口最多的一族，仅是西北就有三四百万，再加上分散于中原等地的那些，总合起来羌人绝对超过五百万。其实这个也真的不值得奇怪，西汉时西北地区的汉阳(天水)、金城(兰州)、安北地、陇西五郡羌族人口达二十六万户，人口数量超过百万，东汉时期羌人甚至扩张到司隶（长安附近），那么多年过去了，怎么可能没有增涨。
再来是氐人，他们占据了农业开发相对完善的关中，有足够的粮食可以大肆繁衍人口，数量不会低于一百八十万。
鲜卑族的人口亦是甚多，但鲜卑一族自行分裂成为诸部，又发生连续的内战，导致鲜卑的人口大量减少，但仅是慕容燕国一支鲜卑人的人口数量就超过一百四十万。段氏鲜卑目前是溃散分裂状态，人口可能不足十万。拓跋鲜卑建立代国，有统计数据的人口数量是二十七万。宇文鲜卑一再被慕容鲜卑攻击人口大减，可依然有十三万左右。几个鲜卑大部族，再加上零零散散一些不属于大部族的鲜卑部落，整个鲜卑族绝对有两百万以上的总人口。
羯人还是匈奴人奴隶的时期，有数据显示是接近二十万人。匈奴人带着羯族杀进中原，石勒反叛击败匈奴自立，再从建国到石虎时期，羯人一直都是处于霸主地位。要说起来，能以二十万的人口成为霸主，羯人该是何等的骁勇善战？恰是因为羯人数量太少，只能是显示残暴吓住其它族群。数十年过去，光是襄国就有五十万左右的羯人，算上其它地区的羯人该是合起来有近七十万？
匈奴这个历史悠久的胡人一族，几大匈奴部族已经退出中原迁往塞北，按照古老的习惯又划分为五部匈奴（曹操的手笔），既即左、右、南、北、中五部匈奴。但是五部匈奴的几个“部”其实是名存实亡的现状，真正的“纯”匈奴实力并不强大，反倒是“混”的匈奴实力强一些，如匈奴铁弗部（很多个）之类。要是计算纯粹的匈奴人，数量为五大族之中最少
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