线队训练场上，纳闷地看着球场上被白线划分为或大或小，或长或短，不同区域，很是费解，这是要干什么？
他踢了二十几年的足球，经历过许许多多的主教练，却从来没见过这样的训练方式。
什么情况？
“哈喽，佩普！”高寒的声音在他身后响起。
“嘿，高……老大。”瓜迪奥拉差点直接喊出高寒的名字。
他可是记得，刚才阿吉莱拉和基科都告诉他，队内的球员都尊称高寒为老大。
高寒一愣，但接着就摇头失笑，“你来得有点早。”
“嗯，第一堂训练课。”瓜迪奥拉点头。
这是他离开巴塞罗那之后，阔别两个多月，第一次重返训练场。
在过去的两个多月里，他一直都在跟随私人教练训练，根据自己多年所积累下来的经验，进行着赛季体能储备，调整自身状态。
“感觉怎么样？”高寒笑着问道。
瓜迪奥拉点头，“嗯，很好，刚才队长带我到队医那边去检查了一下，很好。”
高寒也拿到报告了，心中也放心了。
事实证明，对于像瓜迪奥拉这种经验丰富，又很自律的老将来说，自己训练也不是什么大问题，因为没有谁比球员更了解自己的身体。
“诶，对了，高……不，老大，训练场上为什么画了白线？”瓜迪奥拉费解地问。
高寒笑了起来，“那是训练用的，白线所划分出来的，代表着球员的活动区域。”
“你是说，把球员的活动范围限制在这些区域内？”
高寒看出了瓜迪奥拉的疑惑，事实上，几乎所有人第一次看到这套训练方法，第一反应都是奇怪，甚至是怀疑。
“我们都知道，足球比赛是消耗非常大的一项运动，如何让球员在九十分钟比赛里，合理分配体能，这是非常重要的。”
瓜迪奥拉点头，多年的职业生涯告诉他，从某种程度上来说，学会合理分配体能甚至是最重要的，因为没有体能，一切都是空谈。
举个最简单的例子，足球比赛中最常见的就是高速折返跑，
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