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就是改进技术方案了呢。不管为自己还是为今后从事这项运动的小队员们，比如大宝小宝，能降低损伤总是好的。
陈康平最近热衷带新游泳兴趣班的小同学们，很放心的让姚爱军在边上自己练着。
可谁能告诉我这几天发生了什么？他在教完新队员基础动作后，抬头一看——姚爱军的入水训练情况简直糟糕透了！明明起跳后动作都很标准，怎么一到入水就拍在水面上，就像刚刚学入水的新队员一样！