姚爱军说，那是一种合力。当身体能够协调的过来的时候，可以通过不同的发力转移，降低一瞬间的身体重力作用。
这就和球踢到最高处时是一瞬间静止的一样，说的时候，他随手画了一个抛物线模样的坐标系，然而这些神神叨叨的东西是真心搞不懂。
姚爱军叽叽歪歪说了一堆，见大伙儿听不懂，也只能表示，只要训练达到了，理论上每个人都可以在力所能及的范围内做到这一点，区别只是在于效果程度有多大。
比方说，有些人跳的会高一些，远一些，那是人家肌肉强度可以支持那么大，有些人转的就是比别人快一点，那也是反射神经特别好的，这种先天差异。但训练可以达到的协调，却是共同的！
跳水与别的项目最大的区别就是无固定的做功方式，当一个队员从跳台上出发的一刻起，他就是在和自身的力场较劲！
只有协调，才是指挥各力场各司其职，统一调配的马鞭！
从下方往台上看，姚爱军和其他选手比起来，除非个别选手先天矮小，比在场的许多人都要小上一圈。
但就这样一个肌肉尚未完全发育，力量并非最强的选手，却能通过协调，作出比在场众人水平更高的动作效果！
姚爱军的307c，起跳后反身向后翻腾，在最高点的时候就已经完成了一周半的抱膝，才开始下落。
三周半几乎在眨眼间完成。
进入打开入水后，姚爱军的下落速度一下变得快起来，仿佛之前“浮空”吃掉的时间在这一瞬间叠加了起来。
从起跳到打开入水，姚爱军花了近乎三分之二的时间，但却只下落了一小半的高度；剩下三分之一的时间里，从打开入水到触水，一气呵成。
充分的打开时间，让姚爱军的入水姿态可以调整到最合适的角度，深压入水底的水花可以证明这一点。
姚爱军入水后，只有一串“品”字型的水泡翻滚上来，彰显着他卓越的入水技巧。
低调却霸气十足！
不等姚爱军起水，陆航拽了拽毛巾往休息区走。
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