唐暄一边写着字，一边说道：“阳虚分五类，心肝脾肾肺，你属肾阳虚，问题其实不大。特意熬中药就不必了，我给你推荐几种食疗配方，比熬中药来喝好多了。”
“黄芪30克、鹿茸3克，取老母鸡一只，剖去内脏洗净，文火炖烂。冬虫夏草30克、精羊肉3斤，小火炖烂。虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟。乌骨鸡1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片，与药物一起隔水炖熟。鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克，炖熟，去药渣。一共五钟食疗方法，你自己选，喜欢吃就连肉带汤一起，不喜欢吃那就只喝汤即可。”
“还有，治疗期间忌酒忌辛辣食物。其他还有一些壮阳食物我就不多说了，韭菜、核桃、带鱼、猪肚之类都可以，反正你上网应该也能查得到。或者你可以去买点金匮肾气丸之类的来吃一吃，不过我不推荐。就这样，给。当然，最重要的是以后记得要保养好身体，你还是乱来的话，那是没用的。”
写完了之后，唐暄把纸笔还给了男生。
“是是是，谢谢老师，我知道了。”男生如获至宝，连连点头感激，言语之间已经不自觉地尊称唐暄为老师了。
看完一人，唐暄又把目光移到了旁边一名身材有些肥胖的男生身上。
“我没啥情况？”胖男生心一虚，轻声问道。
唐暄回道：“还好，体态偏胖而已。多运动，少吃少坐，合理搭配饮食即可。当然我可以帮你针灸减肥，不过这种埋线减肥法我从来不主张。但是你不想减肥也没事，只是这样脂肪就太多了，以后可能会对身体健康产生影响。减肥这事儿全靠自觉，给我纸笔。”
“哦，好。”胖男生听后，把自己的纸笔递给了唐暄。
“我给你写一份三餐计划，每一餐的选择搭配性我都会给你多整几份，你自己挑便可以。至于如何锻炼身体，其余一些日常注意事项，自己去查阅资料。总之我能帮你的就这么多，想不想有一个标准身材，还是得看你自己。”
“好的，我知道了，谢谢。”
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