入定。首先第一要事便是要远离‘五盖’。所谓五盖便是指：昏沉、掉悔、嗔、疑，还有贪欲，想必这一点张陈你自己应该有所明了。试着将这些世俗之念头摒除你的心间。”
张陈有了元力对脑域开发的缘故，能够控制大脑大多激素的分泌，然而这些激素也正是控制感官**的关键所在，十分轻易地就将所谓的‘五盖’摒除，不知道算不算是作弊。
“入定过程，有三种变化，你需要细细的去感受，呼吸的变化，心念的变化，还有身体感觉受乐的变化，感受这三种变化时务必将外界一切无关于你的因素除去。”
“呼吸的变化会朝着细微，均匀，舒适方向。万万不可刻意地调控着自己的呼吸，需要任其自由变化。”张陈脑的注意力放在了呼吸之上，摒除杂念后细细地感受着呼吸的变化。
一吸一吐，从最开始的杂乱无章渐渐地有了规律，变得很轻，很匀称，每一口吸气都能够跟随着吸入的空气一并沿着口腔深入肺部再转回来吐出，整个呼吸过程渐渐都被张陈所平复。
“心念的变化如同呼吸，会变得很细微，从一开始的杂乱转为均匀，最后归于平静。”
张陈的没有心，因为其心被主魂石给替换，不过心念却是存在，对都江市目前情况的担忧，对家里情人的担忧，以及对王艺芷的想念……当张陈将注意力转移至心念的时候，发现了这些念头很乱，像是全部叠加在一起一般。
随着自己的调整，叠加在一起的凌乱念头开始细微的分离，就如同将衣柜里凌乱的衣物重新叠好，各自放入相应的位置一般。待心念变得细微有理由条，张陈的心念慢慢开始淡漠，消失。
与此同时，一种身体极度舒适的感觉席卷全身，张陈知道这定是普虎师傅所提及的“受乐”，不过张陈的心念并没有任何变化。
而另一个房间内的普虎却是大惊失色，“这么快就入初定了，实在是让人叹为观止。哪怕是一些摒除世俗杂念的佛道人，这初定怕是都得花上些时日。不可思议，不可思议。”
普虎掐断了留于张陈脑海的传音，
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