什么类型的？”
张烨：“野外生存。”
老吴：“野外生存？有这种节目吗？”
张烨：“就因为没有，我才想试试。”
老吴：“有危险？”
张烨：“呃，没有。”
老吴：“你觉得行就做，家里有我呢。｛醉书楼小说网,体验最新最快阅读www.\\zslxsw.\\com｝”
张烨：“得嘞，那我想想。”
吴则卿动了动胳膊，“走吧，咱俩也练练。”
张烨笑道：“你先热热身，别抻着。”
不远处。
几个女教练差点打起来。
“我去教我去教！”
“陈姐，你都该下班了。”
“我今天申请加班不行呀？”
“今儿我值班，谁也别跟我抢啊！”
“哎呀，都别争了，要不大家一起吧。”
郑教练摇了摇头，发话道：“瞧瞧你们，像什么样子啊，张老师那边我去教，你们指导吴部长吧。”
有两个女教练就去教吴则卿了，不过眼睛却时不时往张烨那边瞥一下。
郑教练走上去，笑道：“张老师，您想怎么练？”
张烨耸肩，“我瞎练练就行。”
郑教练却严肃道：“瞎练可不行，您很少做器械训练吧？这必须有人指导的，不然达不到锻炼效果不说，还容易受伤，我看您的身材还是稍微偏瘦一些，力量和肌肉都不够，得全方位锻炼。”
张烨笑道：“不用了。”
郑教练道：“真的需要的。”他举起胳膊亮了一下自己的身材，“您看，我们都是常年训练出来的，我知道您是为了拍电影，但是肌肉也好，力量也罢，都是自己的东西，都不嫌多的，您身体素质应该不错，我给您出一套健身方案吧，还有饮食，也得配合蛋白粉摄入，如果您能坚持三年五年，肯定有我们一样的肌肉力量，我跟您保证。”
张烨摇手道：“蛋白粉？算了吧。”
旁边一个女教练也道：“要吃的，不然力量上不去。”
郑教练也说：“是啊。”
张烨却
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