就在卓凌风伤脑筋的时候，突然从空中传来一阵飘渺的声音，卓凌风看了一下，完全找不到这个声音的来源，卓凌风也就没在意，可是接着声音又响起来了，“闭目养神，气沉丹田，循环不断。”
卓凌风就纳闷了，这究竟是谁在说话，而且这几句话又是什么意思？
这几句话一直不停的在卓凌风的耳边飘荡，无奈之下，卓凌风尝试着去想这几句话的意思，闭目养神，也就是闭着眼睛去养精蓄锐，可是在这种情况下，卓凌风能闭眼睛吗？
尽管这样，卓凌风想了想，还是闭上了眼睛，然后开始冥想起来，说来也怪，就在卓凌风闭上眼睛的那一刻，鱼肠剑居然自己带领着卓凌风避开了狼人的攻击，每一次都巧妙的躲过去了。
好一会，卓凌风感觉自己周围一片漆黑，而且很清静，好像周围一点动静都没有了，什么都看不到，感觉全世界只有他一个人存在一般，他没有去在意周围的一切环境变化，因为他耳边又响起了那几句话。
接着他跟着第二句气沉丹田，盘膝而坐，然后双手放在腿上，接着把身体里的真气运行到了丹田，很快他的身体就产生了变化，只觉得他的丹田内的真气开始膨胀，一种很难受的感觉开始在卓凌风的身体内蔓延开来。
紧接着卓凌风就跟着第三句做了起来，循环不断，这个意思应该就是可是把自己的真气运行到全身的各个经脉了，而且还可以循环不断的运行，卓凌风很快就开始运行起来。
真气就快速的在他全身经脉运行起来，还别说，刚一运行，他身上的那种膨胀和难受的感觉就都消失了，换来的是一种前所未有的痛快感，因为真气在他的全身经脉快速的运行，他的血液也快速的循环起来，他感觉到身体里的能量越来越强大。
到最后他感觉到了一股很强大的爆发力在他的身体里聚集起来。
突然他眼睛一睁开，发现自己依然还是站在鱼肠剑的上面，不过这一次他没有再去躲避狼人了，因为他身体里的爆发力正等着他的发挥，只见卓凌风乘着鱼肠剑在空中快速的转了一圈，然后
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