演练,图赫尔教练开始讲解具体传接球和跑位。和卡兰卡教练不同,图赫尔教练对细节非常重视,甚至到了苛刻的地步。连跑动中哪只脚接球,哪只脚传球都有要求,目的就是让你的动作更合理,更快,更连贯。胖子在这方面悲催了,尽管胖子的传接球不错,但速度稍慢,被图赫尔教练发现了。战术演练一结束,图赫尔就找到了胖子。
“庞,你需要强化一下你的新传接球方式,他会使你的速度更快,更有威胁。”图赫尔对着胖子说道,“你去找米歇尔斯助理教练,让他带你去footbonaut训练一个小时。”
胖子找到助理教练米歇尔斯,很快两人来到布拉克尔训练中心一角一个房子里。是一间14x14米的房间,房间四面由72块特制的墙板组成,每一面墙中各有2台投球机。当训练开始的时候,训练房控制中心首先给出开球的声音信号,然后四面墙体72块墙板中的一块会随即亮起,皮球从这个墙板中射出。站在房间中央的球员接到球几秒钟后,一块墙板又将在未知的方向亮起,球员要将球踢到对应的位置上。其原理是视觉神经中枢动作的一套应答反应动作方式。
胖子在里面训练了一个小时,感觉非常好。胖子站在房子中央不断的重复着的停球,传球训练,非常投入。由于是360°的来球,胖子需要不断的调整方向,选择最合理的接球方式和传球方式,只有这样才能保证充足的时间完成下一个循环。在一个小时内胖子几乎完成了一千次次左右的传接球训练,这几乎是胖子十天的训练量了。高科技的训练手段,效果果然杠杠的,胖子的头脑和身体正在对传接球形成某种条件反射,对胖子传接球的提高非常有帮助。不过代价也不小,训练结束后,胖子身心疲惫。由于时刻要保持精神高度集中,还要完成技术动作,一个小时候训练下来,胖子感觉比踢一场比赛下来都要累。
不过好在胖子体能出色,在布拉克尔训练中心吃过午餐后,胖子又生龙活虎了。
下午是实战对抗赛,虽然是训练性质的,但球员们也知道该拿出点真本事
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