了。就拿健体术这种个人修炼类战技来说。从阿瑟死的第二天到现在这一个多星期，他每天几乎全心全意的投入到这中个人战技的苦修当中。
健体术八阶56%，已经可以能说明他的努力，可是转过头来再一看，西瑞在这种个人战技仅有的三名学习者当中，他反倒是最差的一个。
比起悟性和头脑，朗恩是八条街都赶不上他。但奇怪的是在大前天那场空手搏击对决当中，对方的健体术却隐隐给西瑞一种融会贯通修炼圆满的感觉。连那些有些吊儿郎当的泰勒都比他强，虽然他在健体术的境界还比不上西瑞，但西瑞也不会忘记，那激活可是比自己学会着战技晚了十来天。这俩人，修炼健体术进度快，全因为自由修炼底子好。但普通人用正常方法修炼，比他这个有系统辅助的人学习都要快的事实，还是让西瑞心里怎么都觉得有些不舒服。
“好了，格挡的要诀就是这些。西瑞，不知道你学会了没有呢？”
“嗯，这种是不是这样……”
西瑞瞄着眼前，一边做动作一边回答道。
格挡，招式类无偏向个人战技。武器限制：盾、臂（左），效果：增加120%物理魔法精神战气防御力；45%~85%反弹攻击武器。战技星位：五星战技等阶：基础（四阶满）目前进度：74%
系统推演的个人战技，不管是简单的，还是学会容易实战难用的，永远都是一学就会。朗恩可不知道西瑞心中所想，反倒对他的所谓天赋啧啧称奇。
“啧啧啧，西瑞就是西瑞，学什么都这么快。不过兄弟，既然你这么聪明，为什么底子会这么差呢？”
西瑞笑了。“朗恩，看来你终于肯说实话了！”
朗恩刚想说什么，又被他伸手阻止。“好了，我也知道，以我目前的水平，找你做陪练我们大家都很难受。不过兄弟，你有什么别人人选推荐吗？哦，实现说好，不许提那个泰勒。跟我对练，你还知道收力，那个臭小子，每次都把我虐的很惨。”
朗恩抚着下巴认真想了一阵，然后才道：“如果不能先泰勒的话，那么就只
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