这段时间先给格拉西亚和帕丽斯做一段时间的特训，等有了时间，再攻克这个大美人。
对着瞭望塔上面的罗阿抛了一个飞吻，周游又盯向了偷懒的帕丽斯。“帕丽斯，腿抬起来，跑起来，再这样磨磨蹭蹭，罚跑五圈。”
格拉西亚跑到了帕丽斯的身边，对准她的屁，股打了响亮的一巴掌，笑着从她身边跑了过去。帕丽斯哇哇呀呀地追了上去。
游侠号不算尾部的甲板和直升机平台，主甲板长度有一百米长，围着跑一圈的距离大约是两百米，两个女孩从一开始的只能跑十圈十五圈，现在就连帕丽斯也能跑三十圈了。
这件事造成的后果就是帕丽斯这个小妞身上的肌肉结实了不少，每天跟周游抱怨，她的小腿变粗了。
除了跑步，周游更重视她们的其他方面的训练，利用各种健身器材锻炼她们的力量，然后教了她们跆拳道和柔术，并且让他们两个进行对练。
格拉西亚的身体条件本来就好一点，每次都把身娇力弱的帕丽斯给欺负的哇哇大叫。但是这也很有效地促进了帕丽斯的好胜心，经过了开始几天的抗拒，现在的帕丽斯也逐渐接受了残酷的训练。
白天的训练，周游要榨干她们最后一丝体力，但是到了晚上，他都会给她们准备一浴池的开水，泡上他让胡伯寄过来的中药粉末，给她们两个泡澡。
泡个中药澡，然后再经过周游的按摩，她们两个身体受到损伤就会很快修复。她们每天都可以感受到自己的进步，所以也逐渐变的喜欢这种训练了。
周游没有想过把他们训练成女霸王龙，只是想让她们的体质增强一点，再学会一些技巧，一个人能对付一两个普通的雄壮大汉就好了。
但是，这种训练也不是没有副作用的。训练了半个月之后，两个女孩子的体质明显更好了，两个人联合起来，在床上经常能把周游战败，让他逐渐夫纲不振了。
随着体质的变化，她们的承受力变好了是一个方面。主要是她们逐渐掌握到周游的弱点，在床上摆出了仍然血脉愤张的姿势，两个人一主一副，你攻我挡
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