给我搭出了通道。”
姚广醉：“这么说来似乎是对你很有用的能量，所以它是不是也会对其他人有好处？”
我：“让每一个人脑袋中多一个人声？得疯掉多少？”
☆、08349-建议锻炼身体
我：“我跟你提过,在我的世界，人类社会分成了两大块区域，一块叫修真界，另一个块叫凡人界，凡人界的生活方式与你们这里差不多，而修真界你听名字就应该知道主要生活的是哪种人。对于修士来说，灵力毫无疑问是非常有用、非常有好处的东西，但对于凡人来说，虽然略微地吸收一点灵气也有利于身体健康，可如果吸收过量，身体反而会出现各种问题，甚至可能基因崩溃，死亡或者变得畸形。”
我：“因为凡人的身体没有建立起消化灵力的稳定脉络。”
我：“其他人我暂时没法管，但你，从今天开始，跟着我学习修炼。尽量保证你身体对异常能量的承受能力始终高于环境能量的浓度。”
姚广醉：“这个修炼方式我能告诉其他人吗？”
我：“可以。多数修炼入门训练方法与普通的强身健体流程差不多，你就说你想锻炼身体了并邀请朋友们陪你一起练，不会引起异样关注。但注意，入门的重点在于坚持。最简单的，每天绕操场跑三圈——不限速度——能坚持一周的，你觉得有多少人？而我对你的要求是，只要这突然多出来的能量不消失，你就得一直练下去。”
姚广醉：“这要求是有点太高了……我先以身作则吧。”
在以身作则之前，姚广醉还是先邀请了舍友们：“最近几个月大家都发现了吧，天气变化频繁、气温波动剧烈，过年那会儿有一天下午我甚至在室外穿了短袖，而当天晚上盖着羽绒被却冻得我半夜爬起来又加了一床被子。”
舍友们：“嗯，深有体会，所以？”
姚广醉：“所以，在这样变化莫测的天气下，很容易生病，我决定加强锻炼，提高体质，每天花一到两小时
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