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第635章 增肥(第1节)

章节内容开始  翌日,金钟国的健身俱乐部。

“也就是说你要增‘肥’?”

此时,金钟国穿着无袖坎肩,爆炸‘性’的肌‘肉’展‘露’无遗,手臂间隆起的血管好似在昭示力量一般。

金秀望着对方的肌‘肉’,忍不住想到,只要练到这一般的程度就好。

“也不能说全是增‘肥’,需要在增‘肥’的基础上再将身体打磨。”

金秀坐在椅子上,把玩着哑铃,随意的说道。

他这才来找金钟国主要原因是增‘肥’,因为与詹姆斯合作的电影中金秀的形象必须是强硬的一面,而以他现在不到130斤的身材委实有些消瘦。

金钟国沉‘吟’一下,先让金秀去换了衣服。

从新走出来的金秀,穿着也是穿着一件贴身的无袖坎肩以及运动短‘裤’,紧紧贴在身上的衣服将肌‘肉’的纹理展现无疑,流线型的肌‘肉’充满了一种爆炸‘性’的力量,但由于一直包裹在衣服内因此没人注意到而已。

金秀虽然忙着拍电影,但健身却从未拉下,一直保持着良好的健身习惯,日积月累下,这身肌‘肉’就尤为突出了。

金钟国啧啧赞道:“其实你的身材已经很好了,肌‘肉’内敛却很有力量。”

金秀一屁股坐在凳子上,耸肩道:“内敛有个屁用,我要的是呼之‘欲’出的感觉,起码米国人更吃这一套。”

“那需不需要在来个纹身啊?”金钟国好笑的调侃道。

金秀不禁无语

“其实增‘肥’的话也‘挺’难,因为有些人的体质就是怎么吃都不胖,胡吃海喝肯定是不行,但也要适当的增加饭量,同时吃一些蛋白粉增加脂肪层,然后在通过锻炼将脂肪层转化为肌‘肉’。”

金钟国对于健身颇有心得,而且连增‘肥’这一块儿也颇有涉及。

“在三个月以内能完成吗?”金秀扭了扭脖子问道。

金钟国沉‘吟’一下,道“如果是每天坚持下去,应该是不成问题。”

金秀叹了口气,说道:“哥,你把食谱之类的给我

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