这个病,总算有个直观的印象了。
李唐皇室好像一直都受到这个叫做“风疾”的毛病的困扰,而且还很有点家族遗传病的意思,前后多少辈的皇帝,都死在这个毛病上,其中就包括了李世民爷仨。
石磊自己的分析来看吗,这家子人应该都有遗传性的脑血管疾病,而且大概是他们的饮食习惯都不太好,又都生活在深宫里,运动的少,还旦旦而伐的,情绪起伏也都挺严重,作息不规律更是常事,搞得他们的体质都虚弱的很,有点三高的症状。
所以这皇帝的风疾,也只能从这些方面来下手,才有可能有些改善。
“按照我的理解呢,应该是咱们陛下的血液里,油分太浓厚了点,把脑袋上的血管给堵了,所以才会难受的。
所以想要有所改善,甚至是根治的话,就只能给他好好清清血脂。”石磊于是如此这般的,把自己的理解,都给孙思邈说了一下。而孙思邈在一边时不时含笑点头,让石磊的信心更足了,说起来更是滔滔不绝的。
“这第一样东西,我推荐的就是银杏。我忘记从哪听说的了,这种树的叶子,可以用来泡茶,做枕头睡着也行,银杏果也能炒了吃。
只是这些东西都有微量的毒素,所以这个量的把握上,肯定还需要孙神医你来斟酌。
第二样自然就是咱们陛下得考虑忌口了,不能说完全像佛家一样忌荤腥,全都食素,可大油大肉肯定是要避讳点了。
尤其是陛下最为喜爱的红烧肉,红烧蹄髈,这种特别油腻的东西,能不吃还是别吃了。
反倒是深海鱼,尤其是鱼油的部分,以及适量的坚果,都是可以的。
还要多吃粗粮,精粮的比例也要适当减少。如果可能的话,也要尽量少喝酒,最好完全戒掉。
还有一样,就是一定要多锻炼身体,做些不那么剧烈,但时间要跟上的运动,比如散步这样的。
最后多控制下日自己的情绪,尤其是要制怒。我能想到的就是这些了。”石磊把自己能想到的几点,都详细的跟孙思邈说了一下。
“嗯,石头你说的很有道
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