也是没有用的，反而有可能把自己练伤了，特别是练内劲的时候，一旦走岔了气，身体内会隐隐作痛，没有几个月都恢复不了。
练武一定要有名师指导，大家切莫不要胡闹！不然武没有练成功，反倒是有可能伤了身体。
陈龙庭双腿发软，在走出演武堂后，还回头看了一眼。
真是个伤心的地方啊！估计以后想当长得岁月都会在哪里面度过，不管了！捏起拳头，只要能让自己不断进步，再苦再累也是值得的。
不就是站桩的时候，要面露微笑嘛？二就二了点呗，走自己的路，让别人去笑吧！
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