跟你说那么多，只是想告诉你，一味的闭门造车，只会让自身踌躇不前，你应该找实力比你强的人，切磋一下，那样你的进步才会更大！”
听到这话，陈龙庭顿时大悟，终于明白师傅所说的意思，我这样练进展的确很慢，看来得找人和我搭把手练练了.....可是找谁呢？葛二蛋他们？说完陈龙庭，把目光看向在不远处扎着马步的三人，不由摇了摇头，他们功夫太菜，让我一点压力都没有，和他们对练没什么挑战性。
那找谁呢？.....对了！四大金刚！说完陈龙庭便收功起身，然后跟师傅说了一下，见尚云祥点头同意后，便马上叫守在演武堂之外的护院，去通知虎叔过来。
片刻后，江虎东大步来到演武堂，他先朝尚云祥行了一个抱拳礼，待对方回完礼后，便转过头，看着比自己还矮半个头的陈龙庭，大声的开口问道：
“小庭子，你找我有何事？”
“那个...虎叔，能不叫我小庭子吗？”陈龙庭听到虎叔的话，立刻就拉下了脸。
听到这话后，江虎东点了点头，然后再次开口问道：
“哦，那小龙子，你找我过来有什么事？”
陈龙庭顿时捂住脸，他是什么也不敢在讲了，不然要是虎叔说出‘小橙子’他会疯掉的，不由摇着头开口道：
“虎叔，你还是叫我小庭子吧，那个...我叫你过来，其实是想跟虎叔搭把手练练。”
听到这话后，江虎东眼前一亮，随即便裂开大嘴，点着头笑道：
“可以啊！我最近还手痒呢，正想找人练练。”
说完两人就准备走到演武场上开打，一旁的尚云祥突然对着陈龙庭开口道：
“等一下，我拿个东西给你。”说完转身走到练武堂的静室之中。
片刻后，尚云祥走出静室，手中拿着一套蓝衣，然后一把扔到了地上，蓝衣在接触地面时，发出了十分沉闷的声音。
“砰！！！”
却见，这是一套和陈龙庭身上负重铁衣相比，更为单薄的衣服，他身上的负重衣服，要比蓝色的这套，厚上两倍都
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