来的毛巾，擦擦汗，心中有一丝暖流。
“小栋，你是长辈，不要整天让盛元和元宝两个小混账指东指西，他们要是不听话，你就直接揍他们！”孙权微笑的道：“王兄给你撑腰！”
宫中的几个孩子，最大的就是孙栋，不过这小子有些自卑，整天被孙绍和孙晟两个小虎崽子牵着到处跑，还天天替两个调皮的小捣蛋背黑锅。
“王兄，盛元和元宝挺乖的！”
孙栋讪讪一笑。
“他们乖？”孙权斜睨了一眼两人。
元宝和盛元小脑袋收缩了一一下，连忙想想，最近最近有没有闯祸啊！
“你也七岁了，去武殿弄一门修炼法门，强身壮体！”
孙权摇晃了一下闹到，孩子的童年，也不能太多了规矩，他回过神，对着孙栋，拍拍他的肩膀，轻声的道：“这事情要多问问王师，他对练武有经验，修炼法门不一定要最好，但是一定要最合适，才能强壮身体！”
练武，有三个阶段，体魄筑基，内练一口气，练气成罡！
练武的法门，就是武道引导术，以动作配合吐纳之气，其实说到底也就是说内练一口气，外练筋骨皮。
这些吐纳和运气的法门来源先秦时代，追求长生的练气士，在民间存在不少，在宫中更是收集了不少。
孙坚在了时候，就建立了一个武殿，存储着不少的练功法门，包裹着不少人的修炼法门，孙坚流传下来的《猛虎引》，孙策的《霸王九转》，汉室流传的《龙蛇变》……
应有尽有。
这些修炼法门一个是供应军中将士修炼，一个是供应讲武堂的学子修炼，所以创立了武殿，武殿的殿主是游侠之王，剑圣王越。
王越在武道领域，绝对是最顶级了，足够披靡非人类阶层的左慈等人。
“父王，盛元哥哥能修炼大伯的《霸王九转》，我也要修炼你的练功法门吗？”
这时候，小元宝一个翻身，转入了孙权的怀中，糯糯的道。
“你父王我的练功法门就复杂了，不合适你！”
孙权摇摇头。
“为什么
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