“还有第四招：药茶熏眼。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]”莫卫东直接跟着辅脑虚拟屏幕上显示的文字过读。“一旦出现雾霾，只要在室外稍微待长一点时间，就会出现喉咙干痒，眼睛涩痛、发红的症状，而这恰恰就是雾霾对眼睛伤害的表现之一。有许多常见中药可以起到明目润眼的功效，如菊花能清肝明目、枸杞子能补肾明目、决明子能明目通便、绿茶能清热名目。这些中药加绿茶熏眼对雾霾气时候的眼部保健是比较有好处的。药茶熏眼的具体的做法和常规泡茶的方法基本一样，根据需要选择好要冲泡的药材和茶叶之后，用开水泡上，趁热放置眼前，眼睛距离杯口约三指远，用药茶的热气熏眼睛，持续大约5分钟，以眼睛耐受无不适感为度。药茶热气熏眼，不但具有物理湿热敷作用，还有助于畅通眼部经络、调和眼部气血，促进眼睛局部血液循环，迅速提高眼部的新陈代谢和分泌功能，缓解不适症状，预防眼疾发生。”
吕清广这次没有半中拦腰打断，等莫卫东一大段读完了，才问道：“你的那个六字诀是什么？修真法诀还是仙家法诀，不会是你们东方神界的法诀吧？”
“都不是。”莫卫东脸色有点儿尴尬的红晕，那么高大上的东西他辅脑上可没有，他这个有点儿拿不出手，但既然被问到了又不能不回答。“六字诀，即六字诀养生法，是古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。这个是凡人玩儿的东西，广大人民群众比较喜闻乐见。据位面世界里的凡人如果长期练习，能强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。在很多位面世界里都有极为相似的记载，秦汉的《吕氏春秋》中就有关于用导引呼吸治病的论述。《庄子·刻意》篇中：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊径鸟伸，为寿而已矣。”在西汉时期《王褒传》一书中，也有“呵嘘呼吸如矫松”的记载。南北朝时代陶弘景发明长息法。他在《养性延命录》一书中：“凡行气，以鼻纳气
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