比正道弟子根性资质差了？”
绿袍闻言，毫不客气地说道：“非是我长他人志气灭自己威风，而是峨眉派功法法传太清道统，以坐忘起步，致虚极守静笃，乃是最上乘修业。我传你感应玄窍之法，最根本的要求便是坐忘，你到如今还未感应到玄关一窍，可见你根性资质比起你师兄来说差了许多！”
梅鹿子被绿袍一噎，顿时辩驳不得。
绿袍摇摇头，继续说道：“因其起步太高，对于门下弟子要求太高，故此须得根性上佳的良才美玉方能继承道统。你等想要追平差距，必须从其他方面想办法。正所谓先天不足后天补。”
“求师父指点！”唐石毕恭毕敬问道。
“凡人修行，第一步乃是收心入静，这一步功夫乃是重中之重。我传授你等功法，却忘记了这最根本的心法，却是我的不该。我今传你等调息吐纳法，其法从数息而始，从一到终，将心念收摄不动，待到数息纯熟，心念收敛，忘却数息，只将心念随呼吸一出一入；待其功更进一步，随息纯熟，心如止水，忘却呼吸，只将一点心念意守丹田。此是静功功夫，你等将此功夫修炼纯熟，自能渐至坐忘！”
唐石闻听最后一句，忽然发问：“既然师父说这是静功功夫，想必还有动功功夫吧？”
“不错，动功乃是一套拳法，全称混元十二桩，配合静功修行，可快速打通周身经络。你等已有修行根基，自是不用修行此法，只是此法乃是我一门功法的根基所在，故此我须得传授与你们，以后收录弟子，却要以此修行入门。”绿袍闻言，颌首言道。
将动功桩功传授两人，绿袍又将其后的一些功法一一修正，传授两人。炼开窍**后的身神凝练之法该如何修炼，身神凝练之法也一并传授两人。唐石将绿袍新授功法与以前所传对比，只有一些修改，大体不变。
唐石与梅鹿子从未听闻过身神凝练的说法，功法多了身神这一步领他们疑惑无比，故此问他：“师父，为何会有着身神凝练这一步，身神有何用处？”
“人身十二万九千六百窍，每一窍都有身神驻
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