准时，应该利用与引弦手同侧的眼睛进行瞄准，以右撇子而言，是利用右眼的余光看到弦影与准心和靶心对齐。”
“一般来说，从瞄准时到松弦放箭的时间不应太长，约有几秒钟就行了，在这个过程中会由不稳定，渐渐进入相对稳定的状态。如果瞄准时间过长，则会进入另一个不稳定的阶段。此时最好收回动作，重新再来。”
顿了顿，苏心源扭头看了一眼站在旁边认真倾听的松本穗子，随后才收回视线，淡笑着继续：“瞄准虽然重要，但它终究只是为了接下来的发射作准备的，所以，发射才是真正的关键。发射时，引弦的手指一放松，箭自然就放出去了。看起来简单，但这个环节却直接关系到能否射中目标。事实上，光是松弦发射的基本动作就有五种；分别是原地松弦法、滑行松弦法、轻松弦法、以及回拉松弦法和离额松弦法！”
“这其中，原地松弦是初学者最易熟练的方法，练习的时候可以将手放在额下固定，只以打开手指稍微向后拉，来做松弦放箭的动作，一般来说，初习者们都是在熟练了这个动作之后，再去按照自已个性的差异来选择其它松弦放箭的方法。”
“发射之后，还有一个所谓的余姿，射箭看似简单，但却是一项对精度和协调性要求相当高的技能。”
“顾名思义，余姿乃是指放箭之后的延续动作。”
“每一箭的射出，从松弦射箭前，至放箭后的一系列动作，包括用力强度、方向、前后用力的平衡性、手指的移动、手肘的移动轨迹等等，都会综合起来并直接投射到射箭之后所产生的余姿上去，对于一名合格的射手来说，养成分析自己射箭后余姿的习惯，可以找到很多技术上的缺憾从而针对改良。”
“一般来说，余姿在放箭后应持续约三到五秒，在确认箭已到靶后，才把双手放下来预备下一箭。正因如此，一般的箭术高手在放箭后，都像是有一个短暂的定格，这种定格就是余姿，目的是为了感觉并内在回馈这一箭的技术质量。初学者往往以为放箭就是射箭动作的终结，但事实上，余姿才是每一箭
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