云霞的长相随了诸葛天明，十个十足十的小美人。(\\www.zslxsw.com//)只一双灵动慧黠的杏眼，跟云岚的眼睛酷似，集合了二人的优点，十分的美丽可爱。云海跟云霞站在一起，几乎一模一样，只是眼睛随了诸葛天明，是一双好看的丹凤眼。
兄妹俩站在一起，就好像一副水墨丹青，画中的小女娃小男孩，就跟金童玉女一般，跟这天和地，仿佛浑然天成，十分的和谐自然。可爱美丽的小脸，胖乎乎的、跟藕节一样的胳膊腿，让人只要一见，就忍不住心生疼爱欢喜，恨不得可以抱起来，狠狠的啃几口。
云霞的声音十分甜美，就跟百灵鸟一样，而且又人小鬼大，十分的可爱懂事。不过才两岁的娃儿，却学完了三字经，甚至还能奶声奶气的背完，一点错误都没有。
她童言稚语，却偏偏喜欢装出一副大人说话的样子，萌萌的，十分的逗人。说她是个开心果，也不为过。
从小到大，都没有生过什么病，一年到头只会有几次小小的感冒。喝一点云岚自己配的药茶，两三天就可以好的差不多，这跟煎药的水里加了灵泉水有关，也跟小不点活泼开朗，喜欢跑跑跳跳有关。
生命在于运动。每天适量的运动，是可以提高抵抗力，预防疾病的。即使有病在身，每天多散散步，对减轻病痛也是大有好处的。
当然了，如果感觉到疲劳了，就要休息了。剧烈运动，其实对身体并没有好处。有的人喜欢加速跑，飞快跑，那只适合比赛的场合，或者是运动员、军人，又或者是为了赶时间的时候。
普通的人，每天锻炼身体的时候，玩命的奔跑，跑得气喘吁吁的，对身体一点好处都没有。慢跑，或者是快走，才是普通人强身健体最好的方式。
每天一大早，云岚都会领着家人早起锻炼，慢跑或者快走半个时辰，也就是一个小时。小不点云海和云霞，就随他们的意。一般会走个一盏茶功夫，然后兄妹俩就在御花园的草地上做一套体操，之后就踢球玩陀螺放风筝抓蝴蝶什么的，想要玩什么都可以随自己的意愿。
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