其实说起来简儿的这套包扎手法重点并不在于包扎的绷带,而是在于作为辅助的那只手所按的位置,不同的位置,不同的力量,不同的角度都会产生不同的结果。【醉书楼小说网,轻松阅新体验WWW.zslxsw.\\com]【本书由】
也正是在这里,大伙也搂什么简儿说她的这套手法很像小说里描写的分筋错骨手,因为简儿所按的位置可不一定是穴道,更多的是在韧带上。能过按压附着在肌肉上的的韧带,并通过它们的这些刺激对这些给肌肉不同的命令,让身体的内部去做出调节。
你可别小看那些看似只是附着在人骨骼上的韧带,你没看到,不管哪个运动员做运动之前都会有一个必不可必的动作,那就是——拉筋,也就是放松韧带。
所以不用看别的,单看这里你就很容易明白这韧带所起到的巨大作用了。成功的热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩,这好像是开车绑安全带一样,不是为了上高速公路才想起,也不是怕警察开罚单才要做;而是为了自己的安全,一上车便绑安全带,想运动便热身拉筋。
人体的每一个动作,都需要许多不同的肌肉共同组成相同的功能群体,这样才能协同完成动作,但是这些肌肉因其位置不同,只能需要不同地拉筋动作才能使这个动作完美地完成,协同肌,方向作用相接的撷抗股也必须对等的拉筋,如果协同肌有拉筋的漏网之鱼,在某一些极限动作便可能登里的分筋错骨手一样的效果,要用在自己的身上可是绝对好受不了的,不死也要脱层皮啊!所有人都用可怜巴巴的眼神望着自家队长。(\\www.zslxsw.com//)
队长大人,可不可以收回成命?可者挑一个身强体壮的做代表?
眼珠子咕噜地转着,带着不怀好意的信息望向自己身旁的弟兄,这个时候找个替罪羊最重要,哪个还记得兄弟,弟兄是什么。
欧阳刃是谁,一看自己手下的表现,还能不知道他们在想什么吗?“每个人都要体验一次,不自己亲身试,哪学得到真东西。”
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