蝶泳和蛙泳转身时，必须双手同时触壁，仰泳和自由泳转身时则可以用身体任何部位触壁。
混合泳的转身技术是十分重要的，其重要程度高于任何一种单独泳姿的转身。
200混要转三次身，依次是蝶转仰、仰转蛙、蛙转自。
每一次转身，也就是一次泳姿切换，转身技术动作要领各不相同。
杜柯、汪舜双手同时触壁后，立即弯臂靠近池壁，身体开始团缩，随即开始转向并用腿部蹬壁。
一直到这里，都属于蝶泳的技术动作。
两人蹬壁弹射出去后，在滑行过程中不断调整身体姿势，使身体仰面向上，切换为仰泳姿势。
这时战况进入了仰泳轮，滑行结束后，杜柯划臂打腿，以高频节奏开始冲仰泳。
“进入仰泳了，汪小刷子，这下你刷不过我了吧，我可是差点打破了100仰世界纪录的哦。”
杜柯越想越嗨，越嗨越有劲儿。
在第一轮蝶泳中，汪舜真的很强势，不考虑起跳的话，汪舜在池中竞速阶段比杜柯游的更快。
汪舜的强势也刺激了杜柯，进入第二轮仰泳后，杜柯开始发狠，冲啊冲啊继续冲啊！看我的仰泳不压制死你汪小刷子，你的仰泳可是四大泳姿中最弱的。
果然，进入仰泳50米阶段后，汪舜的速度慢了下来。而杜柯则越来越快、越来越高频，此时他一个池中特技都没开，就是平砍。
杜柯在仰泳50米中打出了极高的打水节奏，正在高速推进的他又进入了抽风状态！
一游仰泳他就抽风，莫非这是他的隐藏属性？
杜柯看了眼上方的标识旗，还有五米到边，此时他已经领先汪舜大半个身位了。
杜柯快速的向侧后方扭头，进行近壁目视确认，随即开始半侧滚翻身，开始仰切蛙的转身。
“是时候了，开特技！”
出现了出现了！
海豚转身出现了！
杜柯祭出海豚转身，强力蹬壁弹**入蛙泳阶段。此时他已经领先汪舜一个身位了，优势明显。
进入蛙泳50米后
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