结合水下正蝶腿，就如一只人形大海豚摆动尾鳍、快速向前推进。
第二个完成转身动作的是罗切特，他近壁之后团身前翻，腿部蹬壁助推之后进入水下滑行阶段。
一直到这里，罗切特的转身动作和其他所有自由泳选手的转身动作几乎一样。
蹬壁之后，专属于罗切特的独门水下滑行动作被美国队长秀了出来。
其他选手包括杜柯转身之后，都是第一时间调整水下姿势，面部朝下打正蝶腿开始水下滑行。
而罗切特是以面部向上的仰泳姿势+反蝶腿，来完成15米的水下滑行。
也只有在自由泳中才能这么玩，自由泳顾名思义，这种泳姿十分自由，你爱怎么游怎么游，你用仰泳姿势游完一整场自由泳比赛也没问题啊，用蛙泳、蝶泳或是任何自创的泳姿皆可。
罗切特使出了他独门绝技的罗氏转身，仰泳姿势滑行能带来额外的浮力，反蝶腿其实比正蝶腿难打，但罗切特打出的反蝶腿却十分有力，完全不输给他的正蝶腿。
简言之，杜柯就像一只正着游的大海豚，而罗切特则是一只反着游的大海豚。
中国海豚和美国海豚依靠各自的转身绝技，将其他选手甩到身后。所谓有门技术走遍天下都不怕，就是这个道理。
罗切特根本不用看池底的15米标志线，他反着游也看不到池底，顶级高手有他的职业感觉，罗切特打反蝶腿滑行刚刚快到15米标志线处，他便翻身冒头、出水，以正爬泳的自由泳姿势进入游泳阶段。
在第二个50米中，杜柯和罗切特在游泳阶段僵持不下。
第二次转身，杜氏海豚转身*2！
第二次转身，罗切仰蝶转身*2！
和男子200仰决赛的状况几乎一模一样，杜柯、罗切特在前半程里杀的是难解难分。
此时，杜柯干了一件和200仰决赛中不一样的事情，第二次海豚转身之后，他立即开启大水车+8次打腿，不用留到最后50米再拼了，现在就拼！
挂着双加速特技，杜柯终于拉开了和罗切特之间的距离，他带着大
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