照你说的那样,在进行最后的巩固训练!不过,沈二,小爷要是还想继续瘦的话,能不能继续减肥啊?”
他现在已经充分体会到变瘦的好处了。而且,现在一点儿也不觉得沈叠箩给他制定的减肥训练很难了。他似乎有点儿减肥上瘾了的感觉。
秦时彦对自己现在的身材还是比较满意的,只不过母亲说,他还可以再瘦一些,如果再瘦一些,他会更好看的。所以,为了让自己变得更好看,他就想再瘦一点儿。
“一百三十五斤啊,那已经很不错了,”
沈叠箩笑道,“你要是想继续瘦的话,也是可以的,不过你已经在进行巩固训练了,你先把这个阶段的训练做完再说。其实现在已经很好了,如果你能把这个体重维持下去的话,那就很不错了。更何况,你现在年纪还小呢,十四岁正是在成长发育的时候,不用太操之过急,男孩子个子都是蹿得很快的,等你长高了,这个体重就是很正常的了。”
“所以,你也不需要刻意再去减肥了。你只要按照我告诉你的那样做,健康合理饮食,少吃多睡,然后每天保持一定的运动量,自己多注意一下,保持一个健康的身体和心态,就非常好了!”
秦时彦现在很相信沈叠箩的话,他道:“嗯嗯嗯!好啊,小爷听你的!”
说完这话,秦时彦又有些小心翼翼的问沈叠箩道,“沈二,小爷减肥训练全部结束之后,是不是就得搬走了啊?”
沈叠箩笑道:“当然啊,不然你还想赖在我这里啊?你是皇长孙,应该住在东宫里,你都不用减肥训练了,还住在我这儿像什么话?别说我看不下去,就是皇上和太子殿下也不会允许你这么做的!”
听了沈叠箩的话,秦时彦默默抿唇,实际上,还真被沈二说对了。之前皇爷爷和母亲都跟他说了,在第三阶段的减肥训练之后,就要他搬回东宫里去。而且,皇爷爷还跟他说,之前因为他胖,行动不便,所以一直宠着他,上书房也是随着他爱上就去上,不爱就不去。
现下他减肥成功了,就不许他继续旷课了,以后,除了上书房放假的时间
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