明、明明是灵体的世界？明、明明不管怎么受伤，身体都会快速愈合？＂
毕竟，增肌过程就是受伤愈合的过程。
所谓的肌肉增加，其实就是在运动时把肌肉纤维撕裂，然后人体在肌肉纤维撕裂的地方补充营养、完成肌肉再生的过程。
通过剧烈运动让肌肉纤维受伤，纤维被＂扯裂＂、＂修复＂并＂膨胀＂，是所谓的[增肌]。为了让自己更强大，就必须先让自己受伤。这个增肌过程原始又野蛮，但所有生物都是这样熬过来的——至少那些依靠肌肉组织来行动的生物是这样。
＂按、按道理说，我可以用念动力把自己全身肌肉纤维扯断，然后用愈合法术让它们快速愈合。我、我一瞬间我就能变出大量肌肉，变成肌肉男。＂伊莱恩纳闷道，＂想、想增肌还不容易吗，没有必要特地去锻炼吧？＂
这话并不假，伊莱恩在现实中确实可以做到。只不过用法术强行把自己身体所有肌肉纤维撕裂，那个过程可是撕心裂肺的疼。在战斗中他不可能这样做，即使不在战斗中，靠这种手段来增肌，也绝对会让他疼上好久。他没有必要也没有道理这样做，只图那么点肌肉。
想要在战斗里发挥出强大的力量，根本不需要特别多的肌肉，伊莱恩可以用念动力操纵自己的身体来增加力量，也可以像是兽人那样用[狂化术]来瞬间改变肌肉的质量，更可以像大不列颠骑士们那样用增加膂力的战技（微型魔术）来强化肉.体。总之强化自身的方法多的是，无意义地增加肌肉反而是下下策。身上太多的赘肉，是会严重妨碍战斗的。
他甚至无法想象这个白狮人少年变身他变成肌肉男的模样，毕竟这副模样是完全参照雷欧的模样来复制的。如果他这样做，他心里雷欧的可爱形象就彻底崩坏了。
＂事实上，你并做不到。＂罗丹却耸了耸肩：＂你来到这个世界的时候，星灵已经记住了你身体的形状。它们基于那个形状来维护你的身体。这与它们对黄金乡的住民们所做的事情，同出一辙。你受伤
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